Ho aha fantisi ea sefahleho

Lihlahisoa tsa ho khomarela malebela a hod'enion, ho feto-fetoha ha maemo a risose, ho fetoha le ho hotle.

Ho aha fantisi ea sefahleho
Ho aha melaetsa ea sefahleho ke lisebelisoa tse sebelisoang joalo ka mokhoa o fapaneng oa lisebelisoa, 'me o hlalosoa e le oa ka ntle kapa tsohle tsa moaho o kantle kapa tsohle tsa moaho. Hangata poleloana e sebelisoa khafetsa ho bua ka sefahleho sa ntlo.a ke lerako la ka ntle kapa sefahleho sa moaho, 'me hangata ho na le mekhoa ea ho beoa ka boomo.
Ka boqapi, sefahleho ke e 'ngoe ea likarolo tse ntle tsa mantlha tsa moaho. Setaea se beha tebello mme o hlalosa maikutlo a sebopeho ka kakaretso. E ka thusa hape ho fihlela sepheo sa ho kopanya ka ho kopanya le tikoloho kapa ho eme hole le bongata.